Angebot

Unsere Massagetechniken im Überblick:

Klassische Massage

Die klassische Massage ist eine bewährte Technik zur Lockerung verspannter Muskulatur. Mit sanften bis kräftigen Streichungen, Knetungen und Drucktechniken werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung angeregt und das Nervensystem beruhigt. Zudem unterstützt sie den Abtransport von Stoffwechselprodukten. Sie kann bei Stress, Rückenbeschwerden und Kopfschmerzen wohltuend wirken.

Sportmassage

Ideal für aktive Menschen und Sportler: Die Sportmassage kombiniert intensive Grifftechniken mit Dehnungen, um die Muskulatur optimal auf Belastungen vorzubereiten oder nach dem Training die Regeneration zu fördern. Sie wirkt gezielt auf verkürzte oder verhärtete Muskelpartien ein, verbessert die Elastizität der Faszien und beugt Verletzungen vor. Auch der Lymphfluss wird angeregt, wodurch Entzündungsreaktionen schneller abklingen können.

Deep Tissue Massage

Die Deep Tissue Massage ist besonders effektiv bei chronischen Verspannungen und tiefliegenden Verklebungen im Muskel- und Fasziengewebe. Mit langsamen, tiefen Drucktechniken und gezielter Arbeit entlang der Faszienstränge werden Verklebungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen reduziert. Diese Technik eignet sich besonders für Menschen mit langanhaltenden muskuläen Dysbalancen, Fehlhaltungen oder Stress-bedingten Verspannungen.

Warum sind Faszien so wichtig?

Faszien sind das bindegewebige Netzwerk, das Muskeln, Sehnen und Organe umhüllt. Sie spielen eine entscheidende Rolle für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzempfinden. Durch Bewegungsmangel, Stress oder Überlastung können Faszien verkleben, was zu Verspannungen führt. Unsere Massagetechniken helfen, die Faszien geschmeidig zu halten, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern.